Title: Por defecto en 2020FH1P
Course: 2024 Formación Humana 4°

Categoría por defecto para preguntas compartidas en el contexto 2020FH1P.

Q: Puedo saber cuándo estoy calmado y cuando estoy agitado. Si alguien me pregunta le puedo decir cómo se ve mi cuerpo, cómo se escucha mi voz y cómo me porto cuando estoy calmado o agitado.
- Si lo hago
- No lo hago
A: Si lo hago
Partly right: No lo hago (5%)
If right: Su respuesta es correcta.
If partly right: Su respuesta es parcialmente correcta.
If wrong: Su respuesta es incorrecta.

Puedo calmar y enfocar la mente cuando estoy estresado.

Puedo distinguir entre emociones CONSTRUCTIVAS y emociones AFLICTIVAS en diferentes situaciones.

Puedo reconocer cuando hay algo que no se o que se me dificulta. Puedo pedir ayuda o retroalimentación.

Se sobre la importancia del trabajo en equipo para alcanzar metas propias y de grupo.

Puedo identificar causas y consecuencias del estrés y aplico estrategias para lidiar con el.

Puedo saber cómo se siente mi cuerpo cuando me siento mal y puedo aplicar estrategias para volver a estar en calma.

Entiendo que las emociones se presentan de manera diferente en el cuerpo, la voz, el que pueda pensar con claridad y en mi conducta. También puedo decir cuales son sus causas y posibles consecuencias.

Agradezco mis fortalezas y habilidades.

Se que existen cosas buenas en mi vida.

Se que a veces las emociones me ayudan a aprender y a estar bien pero también que pueden llegar a dañar las relaciones y a hacer difícil el que yo aprenda. .

Puedo poner atención por 2 o 3 minutos en una cosa. También puedo identificar como se siente mi cuerpo cuando estoy tranquilo o agitado.

Se que mis pensamientos me provocan emociones y puedo decir como las emociones se presentan en mi cuerpo.

Puedo decir cuales son mis habilidades que me ayudan a estar en calma, a aprender y a convivir con otras personas.

Le doy las gracias a mis papás, maestros, amigos y no amigos cuando me ayudan en algo.

Puedo decir cuales acciones producen bienestar y malestar en diferentes momentos.

Puedo saber cuándo estoy calmado y cuando estoy agitado. Si alguien me pregunta le puedo decir cómo se ve mi cuerpo, cómo se escucha mi voz y cómo me porto cuando estoy calmado o agitado.

Se el nombre de 7 emociones.

Puedo notar cuando algo me es difícil y puedo pedir ayuda.

Se cómo decirle a los demás que necesito o qué quiero para estar bien en mi escuela y en mi casa.