Title: Actividad de aprendizaje
Course: 2024 Cultura para la Paz 5°

Actividad de aprendizaje: El alumno conocerá la importancia de la regulación emocional en momentos de estrés.
- Técnicas de respiración como herramienta para calmarse.
- La práctica de la visualización positiva.
- Técnicas de relajación muscular.
- La creación de un espacio seguro para expresar emociones.